Entamer un processus thérapeutique peut être compliqué. Entre nos croyances, nos peurs, le regard de nos proches, il n’est pas toujours aisé de franchir le pas.
Psychologie
La thérapie que je propose s'adresse aux adultes (minimum 18 ans) qui ont envie d'améliorer ou de changer leur quotidien, ou d'entamer une réflexion sur eux-mêmes.
Les consultations individuelles offrent un cadre privilégié dans lequel vous évoluez en toute sécurité et confidentialité. Elles ont lieu en cabinet ou en visioconférence.
Une thérapie n'est pas linéaire. Elle se fait avant tout à votre rythme et est personnalisée et adaptée en fonction de vos besoins. C'est un processus purement collaboratif car vous êtes la meilleure personne pour savoir ce qui est bon pour vous.
Si vous souhaitez découvrir les différentes techniques et outils qui guident ma pratique, c'est ici :
Pour quoi consulter ?
Je peux vous accompagner pour
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Améliorer la connaissance et la compréhension de soi
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Améliorer la qualité de vie (rythme trop effréné, insatisfaction, perte de sens, …)
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Améliorer la confiance en soi et le confort dans les relations interpersonnelles
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Comprendre et réguler ses émotions
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Comprendre et dépasser un mal-être
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Réguler et gérer le stress et l’anxiété
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Digérer et reprendre du contrôle sur des événements passés difficiles ou traumatiques
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Dépasser une période difficile (difficultés professionnelles ou scolaires, décès, difficultés dans les relations ou la parentalité, …)
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Les problématiques que je rencontre le plus au cabinet sont les psychotraumatismes, le burnout professionnel et les difficultés relationnelles.
Si je ne suis pas la bonne personne pour vous accompagner, je vous redirigerai vers un.e collègue (dans la mesure du possible).
Comment se déroule une thérapie ?
La première rencontre
Lors de la première rencontre, je prends le temps de vous expliquer mon fonctionnement et vous, vos attentes et besoins. Nous décidons ensuite de travailler ensemble ou non.
La collaboration
Nous co-construisons une thérapie qui vous ressemble et qui répond à vos besoins et objectifs. Je vous accompagne tandis que évoluez en toute sécurité dans votre cheminement personnel.
La clôture
Lorsque les objectifs fixés sont atteints ou que votre bien-être colore les différentes sphères de votre vie, nous profitons d'une dernière séance pour revenir sur le travail effectué et vous féliciter.
Cabinet ou visio, quelle différence ?
Les consultations en visio (ou téléconsultations) constituent une alternative aux consultations en cabinet, tout en offrant la même qualité thérapeutique.
À qui s’adresse les téléconsultations ?
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aux personnes vivant à l’étranger
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aux personnes dans l’impossibilité de se rendre au cabinet
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aux personnes qui préfèrent un contact par visioconférence
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aux patients malades qui ne peuvent se rendre en consultation et souhaitent maintenir le rendez-vous (si leur état le permet)
Whatsapp propose des appels vidéos cryptés qui assurent la confidentialité et le respect des règles RGPD. Si vous n’utilisez pas cette application, une alternative sera proposée.
Visa SPF : 397986
Un psychologue clinicien est un psychologue ayant réalisé un master en psychologie clinique. Il est spécialisé dans l'accompagnement et le traitement des psychopathologies. Le numéro de visa est délivré par le SPF Santé.
ComPsy : 982237077
Un psychologue agréé par la Commission des psychologues est soumis au code déontologique et est élligible au remboursement des mutuelles. Le numéro est délivré par la Commission.
