Une sexothérapie offre la possibilité d'explorer son rapport au corps, à l'autre et à l'intimité dans le respect profond de soi.
Sexologie
J'accueille en sexothérapie les femmes (minimum 18 ans), quels que soient leur parcours personnel, orientation ou préférences sexuelles, qui souhaitent explorer leur rapport à la sexualité, l'intimité, le corps et les relations dans un cadre bienveillant et sans tabou.
Les consultations individuelles offrent un cadre privilégié dans lequel vous évoluez en toute sécurité et confidentialité. Elles ont lieu en cabinet. Le.a/les partenaire.s pourra/ont être invité.e.s à nous rejoindre lors de certaines séances lorsque cela s'avèrera utile.
Une thérapie n'est pas linéaire. Elle se fait avant tout à votre rythme et est personnalisée et adaptée en fonction de vos besoins. C'est un processus purement collaboratif car vous êtes la meilleure personne pour savoir ce qui est bon pour vous et la seule à pouvoir agir de manière concrète.
En tant que sexologue clinicienne, mon rôle est de vous accompagner dans votre épanouissement sexuel, relationnel et personnel selon votre rythme et vos besoins.
Pour quoi consulter ?
Je peux vous accompagner pour
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Investiguer tout questionnement en lien avec sa sexualité ou son orientation sexuelle
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Réfléchir sa manière de relationner en sécurité et dans le respect de soi et des autres
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Retrouver une sexualité apaisée et épanouie suite à des évènements difficiles ou traumatiques
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Dépasser des difficultés liées à la sexualité (estime de soi sexuelle, affirmation de soi sexuelle, ...)
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Adapter sa sexualité dans le cas de douleurs (endométriose, vaginisme, vulvodynie, dyspareunie, ...)
Si je ne suis pas la bonne personne pour vous accompagner, je vous redirigerai vers un.e collègue (dans la mesure du possible).
Comment se déroule une sexothérapie ?
La première rencontre
Lors de la première rencontre, je prends le temps de vous expliquer mon fonctionnement et vous, vos attentes et besoins. Nous décidons ensuite de travailler ensemble ou non.
La collaboration
Nous co-construisons une thérapie qui vous ressemble et qui répond à vos besoins et objectifs. Nous décidons des exercices et outils que vous testez entre les séances.
La clôture
Lorsque les objectifs fixés sont atteints et que vous avez renoué avec l'épanouissement sexuel, relationnel et personnel que vous attendiez, nous profitons d'une dernière séance pour revenir sur le travail effectué et vous féliciter.
C'est quoi une sexologue clinicienne ?
En tant que sexologue clinicienne, mon rôle et d'informer et prévenir en matière de santé sexuelle, relationnelle et reproductive. Je suis également compétente pour identifier et accompagner les difficultés sexuelles en vue de retrouver du confort et du plaisir dans la sexualité et les relations.
La collaboration avec d'autres intervenants (médecins gynécologues, kinésithérapeutes, thérapeutes de couple, ...) sera proposée si cela s'avère utile.
Concrètement, qu'est-ce qu'on fait en séance ?
Aucun exercice d'exploration sensorielle ou corporelle à visée sensuelle/sexuelle n'est réalisé en séance. Les patientes les pratiquent à domicile et des débriefings sont effectués en consultation.
Aucun examen corporel n'est effectué sur les patientes.
Ce qu'on fait (entre autres) :
- travail sur les croyances, blocages, fantasmes et imaginaire érotique, ...
- travail d'exploration sensorielle ou corporelle (à domicile)
- éducation à la santé sexuelle
- pratiques psychocorporelles (pleine conscience, exercices inspirés du pilate, ...)
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En bref, on discute, on utilise des outils (cartes, planches anatomiques, ...) et on construit ensemble une thérapie dans laquelle vous évoluez en sécurité.
Visa SPF : 397986
Un psychologue clinicien est un psychologue ayant réalisé un master en psychologie clinique. Il est spécialisé dans l'accompagnement et le traitement des psychopathologies. Le numéro de visa est délivré par le SPF Santé.
ComPsy : 982237077
Un psychologue agréé par la Commission des psychologues est soumis au code déontologique et est élligible au remboursement des mutuelles. Le numéro est délivré par la Commission.
